«Ich bin froh, bin ich der Angst auf den Grund gegangen»

Über 20 Jahre litt Corina an einer Angst- und Panikstörung –
zuerst verdrängte oder kompensierte sie die aufkommenden
Panikattacken mit anderen Sachen wie zum Beispiel Sport. Wie sie
den Weg aus dieser Spirale fand und wie es ihr heute geht,
erzählt sie in dieser Podcastfolge. Wenn Angst aber lange anhält,
lähmt, zu Vermeidungsverhalten führt und ausgeprägte
Erwartungsangst (Angst vor der Angst) auftritt, sollte eine
fachgerechte Behandlung durchgeführt werden. Mehr zu dem Thema
unter pdgr.ch/angst.