Meditation der Liebenden Güte – Maitri Bhavana #2 – mp3 Meditationsanleitung

Eine wunderbar herzöffnende Meditationstechnik zur Entwicklung
von Liebe und Wohlwollen. Maitri Bhavana hilft für die emotionale
Heilung und die spirituelle Öffnung. In dieser Meditation leitet
dich Sukadev Bretz dazu an, Gedanken von Licht und Liebe in alle
Richtungen zu schicken. Du kannst diese Meditation im
kreuzbeinigen Sitz oder auch auf einem Stuhl üben. Mitschnitt aus
einem Yoga-Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.
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Yoga und Meditation Einführungsseminar

Meditation

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