Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Mythos oder knallharte Realität?

Moin!
In der heutigen Zeit höre ich leider immer wieder, dass Menschen
am Abend & vor allem nach 18 Uhr Angst haben Kohlenhydrate zu
sich zu nehmen, da Sie denken das diese Maßgeblich Schuld daran
sind ob du zu nimmst bzw. dick bist. Wie viel daran wirklich wahr
ist & wann Kohlenhydrate wirklich dick machen entdeckst du
heute! Viel Spaß dabei.





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