Folge 18 - Die Haltung entscheidet

In dieser Folge erfährst du: Was eine gute Körperhaltung ausmacht
und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Außerdem geht’s
darum, wie eng Körper und Geist wirklich zusammenhängen und sich
beeinflussen und wie dir Bilder und Metaphern dabei helfen, das
für dich zu nutzen. Dabei erwarten dich so einige
Selbstexperimente, die du direkt während des Hörens mitmachen
kannst. Übrigens am Ende der Folge solltest du einen Stift zur
Hand haben.