124 | Wie du Schritt für Schritt dir selbst und deinen Zielen näher kommst.

„Wenn man sich dem Prozess und nicht dem Produkt widmet, muss man
nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt warten, um endlich glücklich
zu sein. “ (James Clear) Weißt du eigentlich, was DU selbst
möchtest? Wie du dich fühlen, wer du sein, mit welchen Dingen und
Menschen du dich umgeben und welche Tätigkeit du von Herzen gern
regelmäßig ausführen würdest, um dich voll und ganz wie du selbst
zu fühlen? Um dich lebendig zu fühlen? In der heutigen Zeit gibt es
eine riesige Bandbreite möglicher Lebensentwürfe, und wir stehen
mittendrin und müssen uns zurechtfinden, manchmal auch neu
erfinden, aber auf jeden Fall immer wieder wiederfinden, um uns in
dem Chaos all der Ansprüche, die von außen an uns gestellt werden,
nicht dauerhaft zu verlieren. Es gibt so viele verschiedene Rollen,
die wir Tag für Tag einnehmen, um uns integriert, wertvoll und
akzeptiert zu fühlen. Gleichzeitig kann dabei das Bild
verschwimmen, das wir von uns selbst, unseren Wünschen an unser
Leben und die Vorstellung davon, was wir auf dieser Welt beitragen
können und wollen, haben - und wir können zum Teil nur noch
erahnen, was wir selbst wirklich wollten, wenn wir könnten, wie wir
wollten. :) Diese Folge soll dir beitragen, dir selbst wieder näher
zu kommen - ich möchte dich an die Hand nehmen und dir zeigen, wie
du den Ballast abwerfen kannst, der nicht zu dir gehört - Ballast
deshalb, weil ich tief davon überzeugt bin, dass wir als wunderbare
Individuen mit ganz unterschiedlichen Talenten, Fähigkeiten und
Wünschen nicht auf diese Welt gekommen sind, um unsere
Einzigartigkeit zu unterdrücken - diese aber häufig unter den
vielen angepassten Verhaltensweisen, die wir an den Tag legen,
immer mehr verkümmert. Ich stelle dir vor, wie du mit Hilfe kleiner
Schritte alles loslässt, was nicht wirklich zu dir passt und
dadurch immer mehr zu dir selbst findest - und zwar auf eine
leichte Art, die dich nicht überfordert und dennoch dazu beiträgt,
dass du deine Erfolge bewusst wahrnimmst und so sofort in deine
Kraft kommen kannst. Du wirst dir dadurch nicht mehr (so) getrennt
von dir selbst vorkommen und dich wieder besser spüren können bei
allem, was du tust. Den Prozess des Loslassens all dessen, was
nicht (mehr) zu dir gehört, wird dich befreien und dich deinem
inneren Frieden näher bringen - in allem, was du von nun an sein
und tun wirst. Freue dich also auf eine Episode, in die ich mein
ganzes Herzblut gesteckt habe, weil ich selbst aus eigener
Erfahrung weiß, wie sehr es dich in deine Power zurückbringen kann,
wenn du endlich (wieder) deinem eigenem, authentischem Selbst näher
kommst. Herzlichst, Deine Marlene Die Quellen zur aktuellen Folge:
Clear, James: Die 1-%-Methode: Minimale Veränderung, maximale
Wirkung. Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen. München
2020. Kuschik, Karin: 50 Sätze, die das Leben leichter machen: Ein
Kompass für mehr innere Souveränität. Audible Hörbuch, 22.03.2022.
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