094 | Wie du mehr Gelassenheit und innere Ruhe in dein Leben bringen kannst

„Gelassenheit entsteht in der Konzentration auf das Wesentliche.“
(Bruno Schulz) Wer kennt es nicht nicht: Das wundervolle
Gelassenheitsgebet, das dem US-amerikanischen Philosophen und
Theologen Reinhold Niebuhr zugeschrieben wird: „Gott gib mir die
Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den
Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das
eine vom anderen zu unterscheiden.“ Ja - wenn wir in vielen
Momenten um einiges entspannter reagieren würden, könnten wir uns
viele Sorgen und damit Probleme ersparen - denn bekanntlich ist ja
das reine „sich Sorgen machen“ nicht wirklich allzu dienlich - auch
wenn es unter vielen nervösen, gestressten, ungeduldigen und
emotional aufbrausenden Zeitgenossen manchmal nahezu kultiviert und
zelebriert wird. Wenn jedoch dann etwas Zeit ins Land gegangen ist,
wird meist auch all jenen, die nicht zu den Gelassensten zählen,
klar, dass eine bedächtigere, besonnenere, nicht überstürzte
Reaktion durchaus manchmal auch seine Vorzüge hat - denn all das,
was wir im Eifer des Gefechts und aus unserer aktuellen Anspannung
heraus womöglich verzerrt wahrnehmen, beurteilen und dramatisieren,
kann mit einem entspannten, gelassenem Blick und Gedanken womöglich
zu ganz anderen Schlüssen, Gefühlen und Handlungen führen, die
allen Beteiligten langfristig betrachtet viel besser dienen würden.
Deshalb möchte ich dich in dieser Folge dafür begeistern, die
Gelassenheit immer häufiger und immer mehr in dein Leben
einzuladen. Lass dich durch einen intensiven Blick auf die Vorzüge
dieser Haltung dazu inspirieren, immer wieder in deinem Alltag inne
zu halten und zu schauen, ob sich nicht doch etwas Zeit und Ruhe
einräumen lassen, um ganz bewusste, langfristig wertvolle
Entscheidungen treffen zu können - denn jede einzelne Reaktion und
Handlung kann eine Weichenstellung in ein glücklicheres,
zufriedeneres Leben bedeuten. Ich freue mich auf dich, Deine
Marlene Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich
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