Folge 060 | Schäm dich nicht, dich so zu zeigen, wie du (gerade) bist

„Schamhaftigkeit steht jedem gut; aber man muss verstehen, sie zu
überwinden, ohne sie zu verlieren.“ (Charles-Louis de Secondat,
Baron de Montesquieu französischer Staatstheoretiker und
Schriftsteller) Schämst du dich häufig dafür, wie du bist? Bist du
zu ungeschickt, zu hässlich, zu dumm, zu wenig, zu viel oder was
auch immer dein Verstand dir da gerade einreden möchte? Hast du das
Gefühl, vieles von dir verstecken zu müssen, damit du im Außen
wirklich anerkannt und geliebt wirst? Vergleichst du dich mit all
jenen, die es vermeintlich richtig gut drauf haben und bremst du
dich damit selbst womöglich aus, in deine eigene Größe zu gelangen?
Oder ist dir sogar bewusst, dass du dich vor dir selbst schämst,
weil du eigentlich den inneren Drang verspürst, etwas an deiner
Lage zu verändern, es aber immer wieder aufschiebst und nicht
wirklich in die Tat umsetzt? Und was ist mit der Scham bezüglich
all jener Gedanken und Taten, die du selbst als nicht zugehörig zu
dir empfindest, weil sie nicht deinen Werten entsprechen - du sie
aber dennoch immer wieder denkst und tust? Bist du wirklich so, wie
du sein möchtest oder will dein Schamgefühl dir vielleicht ein
guter Wegweiser sein? Oder schämst du dich dafür, dass du dich so
schnell schämst? :) Scham ist ein menschliches Gefühl, das sehr
unangenehm und belastend sein kann. Deshalb kann es hilfreich sein,
wenn wir einen Weg finden, gelassener mit uns und unseren
eigentümlichen Verhaltensweisen umzugehen, um dieses Gefühl in all
jenen Situationen zu entkräften, in denen es uns nicht wirklich
dienlich ist. Das Schamgefühl hat manchmal jedoch auch die positive
Eigenschaft, uns einen Anstoß für Veränderungen zu geben, die uns
glücklicher machen können und heilsam sind. In dieser Folge möchte
ich dich dazu inspirieren, deinen für dich persönlich sinnvollsten
Umgang mit dem Thema Scham zu finden. Ich wünsche dir ganz viel
Freude beim Lauschen, Deine Marlene Für weitere Infos über mich und
meinen Podcast besuche mich gern auf: https://www.marlenetimm.com
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