027 | Warum du nichts persönlich nehmen solltest

Wenn wir Erfahrungen in unserem Leben machen, die mit Emotionen wie
Schmerz, Kummer, Wut oder Angst einhergehen, dann fühlen wir uns
diesen häufig schutzlos ausgeliefert, insbesondere dann, wenn wir
diese plötzlich und völlig unerwartet erleben. Und nicht selten
suchen wir dann die Ursache für diese Gefühle im außen: sei es eine
Person, die uns vermeintlich etwas angetan hat, oder eine
Situation, die uns das Leben schwer macht. Doch sind wir diesen
schmerzhaften Erfahrungen wirklich so hilflos ausgeliefert, wie wir
denken? Don Miguel Ruiz rät uns in seinem Buch „Die 4 Versprechen“
zu einer anderen Haltung: Wenn wir uns bewusst dafür entscheiden,
nichts, was (uns) geschieht, persönlich zu nehmen, dann übernehmen
wir damit automatisch die Verantwortung für unsere in uns
entstehenden Gefühle - und können so all unser Leid verhindern.
Wenn du mehr darüber wissen möchtest, wie dieser Wechsel der
Perspektive auch dein Leben ganz konkret positiv verändern kann,
dann lausche doch sehr gern dieser Folge - ich freue mich auf dich!
Deine Marlene Das erwähnte Buch: Ruiz, Don Miguel: Die Vier
Versprechen. Ein Weg zur Freiheit und Würde. 12. Aufl. Berlin 2019.
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