010 | Wie du deine Gesundheit durch deine Gedanken positiv beeinflussen kannst

Der Körper und die Seele eines Menschen sind unzertrennlich
miteinander verbunden und bilden eine Einheit. Und obwohl wir alle
wissen, dass wir körperlich darauf reagieren, wenn wir zum Beispiel
aufgeregt, verliebt oder erschöpft sind, uns also emotional in
einer besonderen Situation befinden, wird im allgemeinen in der
Medizin diesem Zusammenhang immer noch viel zu selten und viel zu
wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Ich stelle dir in dieser Folge
Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studien vor, die belegen, dass
wir durch unsere eigene positive Einstellung die
Selbstheilungskräfte unseres Körpers unterstützen und somit aktiv
Einfluss auf unsere Gesundheit nehmen können. Außerdem beleuchte
ich mit dir die Frage, ob körperliche Beschwerden nicht auch
Hinweise für uns sein können, an welchen Stellen wir in unseren
Leben Veränderungen vornehmen sollten, um den Einklang zwischen
Körper und Geist wiederherzustellen. Ich freue mich sehr, wenn ich
mit dieser Episode vielleicht dazu beitragen kann, deine
Selbstwirksamkeit zu stärken. Herzlichst, deine Marlene Die
erwähnten Bücher aus dieser Folge: - Dispenza, Dr. Joe: Du bist das
Placebo. Bewusstsein wird Materie. Dorfen 2018. Rankin, Lissa:
Warum Gedanken stärker sind als Medizin. Wissenschaftliche Beweise
für die Selbstheilungskraft. München 2014. Für weitere Infos über
mich und meinen Podcast besuche mich gern auf:
https://www.marlenetimm.com oder bei Instagram @sinnigundstimmig:
https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/ Für Fragen und
Anregungen erreichst du mich über eMail: sinnigundstimmig@mail.de