009 | In der Psychiatrie (Teil 2): Kein Licht in Sicht? Wann und wie du dir deine eigene Power zurückholen solltest.

In dieser Folge hörst du den zweiten Teil meiner persönlichen
Erfahrungen als Patientin auf einer psychiatrischen Station.
Zunächst gebe ich dir einige Tipps, wie du im Rahmen deiner dir zur
Verfügung stehenden Möglichkeiten eine möglichst
selbstverantwortliche und selbstbewusste Haltung gegenüber einer
angeratenen Einnahme von Psychopharmaka und den dir gestellten
Diagnosen einnehmen kannst. Außerdem erfährst du, warum ich nach
nur 6 Tagen Aufenthalt völlig unerwartet die Klinik vorzeitig
verlassen musste und was mir dabei geholfen hat, die mit dieser
plötzlichen Kehrtwende verbundenen neuen Herausforderungen zu
meistern. Ich wünsche mir, dass du dich durch das Hören dieser
Episode gestärkt fühlst, Krisen bewältigen zu können, ganz gleich,
wie schwer sich diese Situationen zunächst anfühlen mögen, denn
vergiss nie: „The wound is the place where the light enters you.“
(Rumi). Deine Marlene Das erwähnte Buch dieser Folge: - Jeffers,
Susan: Selbstvertrauen gewinnen. Die Angst vor der Angst verlieren.
München 2017.