#184 - kritischer Nährstoff Calcium

Heute spreche ich über den kritischen Nährstoff Calcium. In
knackigen 10 Minuten gibts alle wichtigen Info´s zusammengefasst.
Einige calciumreiche Lebensmittel sind u.a. Sesam, Mandeln,
Brokkoli, Haferdrink mit Calcium angereichert, Vollkorngetreide,
Tofu, Grünkohl. --------------------------- Die Links der Show: Die
Podcastepisode #47:
https://www.vamily.de/podcastfolge-047-wie-du-deine-kinder-vegan-und-calciumreich-ernaehrst/
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freue mich sehr, wenn Du mir eine Bewertung bei Itunes schreibst
und mir 5 Sterne schenkst, wenn der Podcast Dir gefällt :-)!