#148 - Worauf Du in der veganen Kleinkindernährung besonders achten solltest

Nach dem wir nun in den letzten Folgen darüber gesprochen haben,
wie wir die Säuglinge kindgerecht an den Familientisch holen, geht
es in der heutigen Folge darum, auf welche Nährstoffe Du besonders
achten solltest, damit dein Sprössling gesund und munter groß wird.
Ich spreche also heute über die sogenannten kritischen Nährstoffe
der veganen Kinderernährung und wie du Lebensmittel, die diese
Nährstoffe enthalten am besten in den Speiseplan einbaust. Aber
bevor ich in das Thema eintauche, gebe ich Dir noch einen
Real-Life-Einblick in meinen Alltag und teile mit Dir meine 3
besten Tools, wie Du aus sehr herausfordernden Situationen, damit
verbundenem Stress und Downphasen umgehen kannst (bzw. wie ich
damit umgehe). Hier die versprochenen Links:
https://www.vamily.de/gesunde-pflanzliche-ernaehrung-kinder/ Super
informativen Interview:
https://www.vamily.de/podcastfolge111-interview-mit-dr-schmiedel-ueber-naehrstoffe/
https://www.vamily.de/podcastfolge-064-omega-3-fettsaeuren/
https://www.vamily.de/podcastfolge-001-kritische-naehrstoffe-gesunde-vollwertige-pflanzliche-ernaehrung/
Hier der Artikel-Link:
https://www.vamily.de/gesunde-pflanzliche-ernaehrung-kinder/
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findest Du unter www.vamily.de Hier kannst Du Dir mein gratis
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