#090 - So bereitest Du Dich auf das Fest der Liebe vor

Heute geht es um die Liebe und ich zeige Dir, wie Du Dich emotional
bestens auf das Fest der Liebe vorbereiten kannst. Ich gebe Dir 4
wunderbare Tools mit an die Hand, um Deine Selbstliebe zu
entwickeln und um die Liebe zu Deinem Partner und auch zu Deinen
Kindern zu stärken. -------------- - 4 Tools für Deine Selbstliebe:
1. Reflektiere Deinen Schatten 2. Visualisierung einer Situation,
in der Du wirklcih tiefe Liebe empfunden hast und dieses Gefühl
jeden morgen für ca. 1 Minute in Deinen Mind holen. 3. Spiegelübung
- Tools für die Partnerschaft 1. regelmäßige, ECHTE Begegnungen 2.
gewaltfreie Kommunikation in der Partnerschaft 3. wenn Du Deine
Selbstliebe entwickelst, fällt es Dir automatisch leichter Dein
Herz zu Deinem Partner zu öffnen - Tools, um Deinen Kindern mehr
Liebe entgegen zu bringen: 1. Wenn Deine Partnerschaft emotional
ausgeglichen ist, dann wird die Beziehung zu Deinen Kindern
ausgeglichener 2. Stell Dich abends ans Bett Deiner Kinder und geh
in Dein Gefühl und Deine Dankbarkeit 3. Flüstere Deinen Kinder,
wenn sie schlafen 3 Sätze ins Ohr: Danke, dass Du bei uns bist// Du
bist ein ganz tolles Kind so wie Du bist// Ich liebe Dich
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