#52 Tschau Schweinehund!

Aus eigener Erfahrung, weiss ich wie anstrengend und schwierig es
ist, den inneren Schweinehund zu überwinden und sich Routinen
aufzubauen, die gesund für uns sind. Sport, Bewegung, Gesundheit,
Vitalität waren nie meine Themen. Ich habe lieber gearbeitet,
geraucht und war auf Partys. Insgeheim habe ich aber gemerkt,
dass ich mich besser um mich kümmern SOLLTE. Ich war ständig müde
und schlapp, hatte Migräne und was sonst noch alles..... In
dieser Episode erzähle ich dir, welche Fragen mir geholfen haben
im Umgang mit dem inneren Schweinehund.


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Ohren, das wird genial!


Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen
hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich
ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest?
Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine
Bewertung oder einen Kommentar.


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Bis zur nächsten Folge.


Deine Leonie


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