#49 Wie du aus der Stressspirale kommst.

Unglaublich, was für eine Zeit! Fühlt sich an, als hätten wir 5
Minuten Pause gehabt und sind jetzt von Pandemie in den
Ausnahmezustand in Europa gerutscht! Ich hoffe, du schaust gut zu
dir und sorgst gut für deine Ressourcen. Und falls du jetzt
denkst: "Darf ich das im Moment, wenn mitten in Europa ein Krieg
tobt, überhaupt?" Dann bist du in dieser Folge genau richtig!
Heute möchte ich über Stress sprechen, und zwar auf einer
generellen Ebene. Ich beobachte, wie das Level seit dem Ausbruch
des Krieges bei vielen nochmal gestiegen ist und möchte dir heute
neben Informationen auch eine Strategie an die Hand geben, wie du
in Stresssituationen gut für dich sorgen kannst.


Du hast Lust, noch tiefer zu gehen? Dann ist mein neuer
DIY-Audio-Coaching-Kurs vielleicht genau das Richtige für dich?
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das Leben, das wirklich zu dir passt." steht dir auf meiner
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Ich bin super neugierig, wie und ob dir diese Folge gefallen
hat?! Was konntest du mitnehmen? Was sind Themen, die dich
ansprechen oder über die du gerne mal eine Folge hören möchtest?
Schau auf einem meiner Kanäle vorbei und schreib mir eine
Bewertung oder einen Kommentar.


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Bis zur nächsten Folge.


Deine Leonie


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