#309: Persönliche Krise bewältigen (solo)

Folge 309: Persönliche Krise bewältigen (solo)

Ich habe in der letzten Woche viel darüber nachgedacht, wie man
es angehen kann, wenn man ganz frisch mit einer völlig neuen
Lebenssituation konfrontiert ist.
Z.B. wenn sich die Frau getrennt hat, ein chronische unheilbare
Krankheit ins Leben tritt, man einen schweren Verlust erleidet
oder ähnliches.

In vielen Situationen die ich selbst erlebt und bei anderen
begleitet habe sind mir immer ähnliche Muster aufgefallen. Oft
hat man das Problem noch gar nicht richtig definiert oder man
fällt immer wieder auf unrealistische Zukunftprojektionen rein.
Dann weiß man nicht genau wie man den Weg aus der Krise angehen
soll.

In der Folge habe ich (rein subjektiv aus meiner Perspektive und
Erfahrung) fünf Schritte definiert, wie man eine persönliche
Krise angehen kann.
Vielleicht ist sie hilfreich, auch für Menschen, die ihr kennt
und sich in einer solchen Situation befinden.

Alle Inhalte und Empfehlungen auf
http://www.bensprichtpodcast.de
Spotify: https://spoti.fi/2QgN7R9
Exklusive Inhalte:
https://www.patreon.com/bensprichtpodcast
Schick mir ein Danke via Paypal an:
https://www.paypal.me/bensprichtpodcast
Geschenkliste: https://amzn.to/36Z7JpM