Podcast#15 - Freude am Leben

Wie können wir leichter umgehen mit Situationen, die uns
herausfordern? Wir können etwas für die Freude im eigenen Leben
tun. Laut Glücksforschung sind dafür vier "G"-Themen wichtig:
Gesundheit, Gemeinschaft, Geld und Gene.


Meine eigene Gesundheit war der Auslöser für diese Episode und
zeigt, wie gut es tut, die persönliche Gesundheit, körperlich,
mental und auch seelisch, aktiv mit zugestalten.


Außerdem erzähle ich, wie ich selbst regelmäßig Gemeinschaft in
meinem Alltag kultiviere und entwickle und wie dies auch auf
meine Gesundheit und Wohlbefinden beiträgt.


Viel Freude beim Zuhören...


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Link zum Sommerfestival 2024:
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Glücksforschung: https://www.skl-gluecksatlas.de