Folge 20: Verbesserung oder Selbstoptimierungswahn?

In der heutigen Podcast-Episode packen wir ein heißes Thema an:
Du entwickelst Dich, gehst über Deine Grenzen, aber fühlst Dich
trotzdem gestresst und unzufrieden. Klingt verrückt, oder? Wenn
Du das kennst, bist Du hier genau richtig! Wir tauchen ein
Alltagsbeispiele und Tipps aus der Positiven Psychologie, die Dir
weiterhelfen können.





Wie hat sich die Arbeit gewandelt? – von bloßer Existenzsicherung
zu einem Feld für Selbstverwirklichung und Spaß. Aber ist das
wirklich so toll, wie es klingt?





Wir sprechen auch über das junge Erwachsenenalter: Entscheidungen
treffen ohne viel Erfahrung. Andere mischen sich ein und
plötzlich steckst Du in einem Job, den Du nie wolltest.





Dann geht's um den Selbstoptimierungswahn. Immer besser,
schneller, effizienter – aber macht uns das glücklicher? Wir
diskutieren, warum es wichtig ist, auch mal 'Nein' zu sagen und
sich nicht zu überfordern.





Zum Schluss gibt's konkrete Tipps, um dem Stress zu entkommen und
wieder Freude an der eigenen Entwicklung zu finden


Kurz gesagt: Diese Folge ist ein Muss, wenn Du genug vom
Perfektionsdruck hast und wieder Spaß an Deinem Leben haben
willst!





Viel Spaß beim Anhören & happy Monday!


Deine Tahnee Christin





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