Podcastfolge - Es ist nie zu spät für Veränderung

Unsere Neuroplastizität schenkt uns die Fähigkeit zur stetigen
Veränderung. Wenn uns Veränderung schwer fällt, wenn wir schon ganz
viel ausprobiert haben, uns aber nachhaltige Veränderung nicht
wirklich gelingt, dann kann es sehr gut möglich sein, dass in
unserer Neurobiologie, in unserem Stammhirn unerlöstes Trauma
sitzt. Unser Gehirn ist in unterschiedlichen Gehirnteilen
unterteilt. Unser vorderes Hirn, der sogenannte Neocortex ist in
aktivierter Form dafür zuständig Empathie, Wachstum, Veränderung,
Reflektion, Flexibilität, feinfühlige Interaktion,
Perspektivenwechsel zu leben. Wenn allerdings unverarbeitete
Traumaenergie in unserer Neurobiologie herrscht, dann ist unser
Stammhirn und unser lymbischer Gehirnteil (welcher im Übrigen
Routine und Gewohnheit liebt) aktiviert und unser vorderer
Gehirnteil sozusagen ausgeschaltet, so dass Veränderung kaum oder
gar nicht wirklich möglich ist. In dieser Folge mag ich dir ganz
einfach und verständlich erklären, warum es so wichtig ist, dass
wir uns traumasensible begleiten lassen dürfen, wenn wir tiefe
nachhaltige Veränderung in unserem Leben erzielen wollen und ein
zutiefst verbundenes, leichtes und erfülltes Leben damit erreichen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Alles Liebe Ella Catau -
Dein Coach für Selbstverwirklichung und Selbstfindung