Überlebensstrategien erkennen und sein wahres selbst finden

Unser wahrer Kern ist oft gekoppelt an schmerzhafte Erfahrungen und
negative Selbstbilder, weshalb wir Überlebensstrategien und
Kompensationsmuster entwickeln, um uns zu schützen. Im Laufe
unseres Lebens werden aber genau diese Strategien und Muster für
uns toxisch und wir blockieren uns selbst damit unbewusst ein
glückliches selbstbestimmtes und gesundes Leben. Anhand eines
Beispiels aus meinem Leben möchte ich dir in dieser Podcastfolge
nahe bringen, wie du deine eigenen Überlebensstrategien erkennen
lernen kannst und dein wahres Selbst immer mehr zum Ausdruck
bringen kannst.