013: Muskelgesundheit hat oberste Priorität - die BIA-Messung
Ein Interview mit dem Ernährungswissenschaftler Andreas Scholz aus
Hamburg
7 Minuten
Podcast
Podcaster
Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg
Beschreibung
vor 5 Jahren
„Den Muskel-Abbau bremsen ist entscheidend. Der kritische Spieler
im Alter ist der Muskel. Energie und Proteine sind deshalb
wichtiger als Salat, Ballaststoffe und Gemüse. Gefährlich wird es,
wenn die Reserven im Körper immer weiter schwinden. Proteine,
Proteine, Proteine... Nötig ist, die Proteinzufuhr im Alter um ein
Viertel zu erhöhen.“ Prof. Jürgen Bauer, Altermediziner von der
Universität Heidelberg (FAZ 4/18) Mehr Informationen zur
BIA-Messung finden Sie hier:
https://www.gesundheitskompetenz24.de/bia/
im Alter ist der Muskel. Energie und Proteine sind deshalb
wichtiger als Salat, Ballaststoffe und Gemüse. Gefährlich wird es,
wenn die Reserven im Körper immer weiter schwinden. Proteine,
Proteine, Proteine... Nötig ist, die Proteinzufuhr im Alter um ein
Viertel zu erhöhen.“ Prof. Jürgen Bauer, Altermediziner von der
Universität Heidelberg (FAZ 4/18) Mehr Informationen zur
BIA-Messung finden Sie hier:
https://www.gesundheitskompetenz24.de/bia/
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