005: Experten-Chat: Fragen zum Abnehmen & besser essen

In diesem Live-Chat beantworte ich verschiedene Fragen zum Thema
gesunde Ernährung und Abnehmen. Es handelt sich um einen Live Chat,
der von der DAK Versicherung veranstaltet wurde. In den Shownotes
finden Sie den korrigierten und ergänzten Text meiner Antworten.
Dieser enthält weitere wertvolle Informationen als Ergänzung zur
Audio-Version. Der www.LIEBERLEICHTER.de Ernährungs-Onlinekurs: Das
Beste aus der modernen Ernährungsmedizin und der
Gesundheits-Forschung kombiniert mit Motivations-Strategien – jetzt
erstmals als Online-Kurs! In diesem medizinischen
Online-Ernährungs- und Abnehm-Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre
Ernährung alltagstauglich! so verbessern, dass Ihre Fettverbrennung
aktiviert wird und Sie erfolgreich abnehmen und Ihr Gewicht auch
halten (Anti-JoJo-Strategie)! Kurs-Leitung: Niels
Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin und
Ernährungsmedizin