Kapalabhati & Bija Mantras mit Sukadev

OM! Erfahre in diesem Video Kapalabhati mit Bija Mantras und
Reise durch deine Chakras. Du kannst intensive Energie-Erfahrung
und innere Harmonie durch intensives Kapalabhati erreichen:
Sukadev Bretz, leitet dich zur Kapalabhati Schnell-Atmung an.
Dabei rezitiert er die Bija Mantras der einzelnen Chakras. Du
gehst mit deiner Achtsamkeit mit und gehst mehrere Male
kreisförmig durch die wichtigen 12 Chakras. Ein tiefes Erleben
und innere Aktivierung. Spüre deinen Körper, lerne Yoga Praxis,
trainiere Asanas und erfahre inneren Frieden.

Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=weUQFDz4dlk


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