#15 - Wie du Unwichtiges aus deinem Leben streichst
18 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Du hast deine Aktivitäten erfasst? Großartig! In dieser Folge
sprechen wir darüber, welche Aktivitäten man streichen, straffen
oder zusammenlegen kann.
Literaturhinweis:
Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and
Dreams von Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des
Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt
und vieles mehr von Matthew Walker
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