Fitness Motivation - Keine Motivation? Tipps, die dich wirklich weiterbringen

In dieser ersten Podcast Folge, bei How to get fit, bekommst Du
heute drei wertvolle Tipps, wie du durchstartest und auch
dranbleibst. Es gibt natürlich eine sehr lange Liste von Tipps, für
Fitnessmotivation, jedoch gehe ich auf 3 wichtige Dinge ein, die
dich mit Sicherheit weiterbringen werden. 1) Warum 2) Dein Ziel
bzw. Ziele 3) Die Willenskraft und die Furcht Ich freue mich, wenn
du den Podcast abonierst und dabei bist :-)