Teil 19 - Vorbilder finden, um die eigene Resilienz zu stärken - YS 1.37

Manchmal hilft es sehr, sich auf Menschen zu konzentrieren, die
schon ganze andere Sachen erlebt haben, die als Vorbild dienen
können und die dein eigenes Hadern und Leiden relativieren und
weniger wichtig erscheinen lassen. Dann kannst Du wieder Distanz zu
dir aufbauen und Dich nicht so wichtig nehmen. Das wird deinen
Geist beruhigen.