#89 Stress abbauen: So gehst du entspannter und glücklicher durchs Leben

Heutzutage sind alle gestresst. Es gibt genug Studien, die
zeigen, dass sich viele von uns einfach nur überfordert fühlen
und in der Arbeit, im Familienleben und sogar in der Freizeit
Stress haben. Alles unter einen Hut zu bringen, ist hart - wird
aber dennoch von uns verlangt! Und dabei sollten wir bitte immer
freundlich lächeln, denn wir leben in einer
Leistungsgesellschaft. Das heißt: Stress gehört fast schon zum
guten Ton dazu. Wie du es schaffst, in unserer hektischen Welt
mehr zu entspannen, deine Akkus wieder aufzuladen und
durchzuatmen, das erfährst in der 89. TGM-Ausgabe.


*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code
„MIND“ - gültig bis 31.05.2023