#82 Mental Load: Raus aus der Dauerbelastung

Mental Load heißt, an alles zu denken, an das gedacht werden
muss! Und meistens ist es so, dass immer noch Frauen in
Partnerschaften und Familien den Großteil der "Denkarbeit"
übernehmen: Wer hat bald Geburtstag? Das Kind muss zum Arzt und
die Handwerker müssen sich die Waschmaschine auch endlich
anschauen! Die "Ich-muss-an-alles-denken-Liste" kann schon mal
lang werden.. Deshalb gibts in dieser TGM-Folge einfache Tipps,
wie ihr die Dauerbelastung in eurem Alltag ein wenig reduzieren
könnt.


*Werbepartner dieser Folge ist Babbel - babbel.com/audio – Code
„MIND“ - gültig bis 31.03.2023