F3- Zielsetzung: Wie du ab heute in die Umsetzung kommst!

Bist du auch schonmal daran gescheitert, eine Gewohnheit in
deinen Alltag zu integrieren? Mehr schlafen, weniger Essen, Sport
machen oder jeden Tag Dinge aufschreiben, für die man dankbar
ist. Das alles kannst du haben, wenn du weißt, wofür du es machst
und wie du es umsetzen willst!


Gerade auch in der Therapie fällt es häufig schwer, mit den
Übungen am Ball zu bleiben.


Lerne heute die Strategie kennen, mit der du mittels SIEBEN
SCHRITTEN in die Umsetzung kommst und automatisch dranbleiben
wirst.


Ich freue mich auf deine Erfolgsgeschichte!


Liebe Grüße, dein Jonas.


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