#8 - Ich habe keine Zeit zum krank sein

Ich habe keine Zeit für krank sein, ich muss arbeiten! 




Kennt ihr das? Und dieser Folge berichtet Eva von der
emotionaler Hürde sich krankschreiben zu lassen, schlechtem
Gewissen und falscher Tapferkeit.
Falsche Tapferkeit zahlt sich leider nicht aus. Mit einer
chronischen Erkrankung verliert man häufig das Verhältnis zum
krank sein. 
Kennt ihr das Gefühl? Ich habe mich recht gut mit den Symptomen
arrangiert, sodass ich manchmal, wenn ich dann so im Trott bin
gar nicht sehe oder wahrscheinlich eher sehen möchte, dass es
schlimmer geworden ist und es allerhöchste Eisenbahn ist mal
wieder achtsamer mit sich umzugehen. 
Manchmal reicht es dann ein paar Tage wieder die Ernährung auf
„super brav“ umzustellen, die Freizeit komplett mit Erholung
auszufüllen und sich bei der Arbeit nicht einem nach dem anderen
Termin reinzuhauen. Aber manchmal muss man sich überwinden und
sich auch von der Arbeit erholen. 
Also ab zum Arzt und eine Krankmeldung holen, so blöd man es
selbst auch findet. 
Ich wünsche Euch ganz viel Stärke zu erkennen, wenn ihr eine
Auszeit braucht und Euch diese auch nehmt ohne dabei ein
schlechtes Gewissen zu haben.





Viel Spaß beim Zuhören! 







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