Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?
Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse gibt Tipps für Sport
in den eigenen vier Wänden.
38 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Welche Online-Workout-Gurus sind vertrauenswürdig - und welche
nicht? Warum ist Sport im Wohnzimmer besser als sein Ruf? Ingo
Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, erklärt, welcher
Sport in den eigenen vier Wänden sinnvoll ist - und welcher nicht.
nicht? Warum ist Sport im Wohnzimmer besser als sein Ruf? Ingo
Froböse, Professor an der Sporthochschule Köln, erklärt, welcher
Sport in den eigenen vier Wänden sinnvoll ist - und welcher nicht.
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