Fit im Winter - Folge 4: Tipps für Sport und Bewegung bei Kälte, Eis und Regen
Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, wie man im
Winter am besten draußen aktiv ist.
17 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Wie ziehe ich mich richtig an, wenn ich im Winter draußen Sport
mache? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Brauche ich
Winter-Joggingschuhe? Ingo Froböse, Professor an der
Sporthochschule Köln, gibt Tipps für Sport bei Regen, Eis und
Kälte.
mache? Welche Fehler sollte ich vermeiden? Brauche ich
Winter-Joggingschuhe? Ingo Froböse, Professor an der
Sporthochschule Köln, gibt Tipps für Sport bei Regen, Eis und
Kälte.
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