Fit im Winter - Folge 3: Wie verhindere ich Winterspeck, bevor er auf den Hüften bleibt?
Der Kölner Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, wie man im
Winter schlank bleibt.
22 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Plätzchen, Glühwein, Braten und keine Lust auf Sport: Schnell hat
man im Winter mehrere Kilos drauf auf den Hüften. Ingo Froböse
erklärt, woher der Winterspeck kommt, wie man im Winter schlank
bleiben kann und wie seine persönliche Strategie für die
kalorientechnisch gefährlichen Feiertage aussieht.
man im Winter mehrere Kilos drauf auf den Hüften. Ingo Froböse
erklärt, woher der Winterspeck kommt, wie man im Winter schlank
bleiben kann und wie seine persönliche Strategie für die
kalorientechnisch gefährlichen Feiertage aussieht.
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