Trailer "Fit im Winter – mit Ingo Froböse"

Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein
Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei
Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen
beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo
Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der
bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der
Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu
Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem renommierten
Kölner Sport-Experten gibt der Kölner Stadt-Anzeiger mit
Gastgeberin Sarah Brasack Tipps zum Thema Sport in der dunklen
Jahreszeit