#42 Von der Rolle: Unter Stress bin ich ein anderer Mensch

Ein Auto, das uns die Vorfahrt nimmt, eine Kollegin, die sich im
Ton vergreift, ein misslungenes Telefonat – manchmal genügen kleine
Dinge, um das Fass zum Überlaufen zu bringen. Wenn wir in Stress
geraten, kann das unschöne Folgen haben und Seiten von uns
offenbaren, die auf den ersten Blick so gar nicht zu uns passen:
Plötzlich erleben wir uns hektisch, aggressiv, fahrig, lethargisch
oder zynisch. Es kann sogar passieren, dass wir ausfallend werden
oder aber komplett in den Rückzug gehen. Was dagegen hilft und wie
man lernt, den Stress gar nicht erst so groß werden zu lassen,
besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen in dieser Folge, wie
immer interviewt von Jalée Grau.