5 Tipps die dir helfen in Krisenzeiten deine Angst zu überwinden!

Lerne diese 5 mächtigen Verbündeten gegen Angst kennen in der Krise
und genieße das Leben wieder!

Wir befinden uns gerade in schwierigen Zeiten. Die Medien
verbreiten unentwegt Angst und die dazugehörigen Bilder.


Wir bekommen immer mehr falsche und unterschiedliche
Informationen. Sobald jemand eine Aussage macht zum aktuellen
Thema, kommt aus einer anderen Ecke eine gegenteilige Aussage.
Die Folgen für uns Menschen und unsere Psyche sind klar. Wir
entwickeln starke Gefühle von Unsicherheit, Hilflosigkeit, Ohnmacht
und Angst. Doch was tun gegen die Angst?In dieser Podcastfolge
erfährst du...

... wie die Angst in deinem Kopf funktioniert


... wie dein Atem dir helfen kann die Angst zu stoppen


... wie du wieder Ruhe in deinen Kopf bringen kannst und inneren
Frieden findest


... wie du in Krisenzeiten Kontrolle und Klarheit behalten kannst


Podcast Uwe Trevisan: Wie du aus dem alltäglichen Hamsterrad
heraus kommst und kraftvolle Wege zur Veränderung leben und
Erleben kannst


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Wenn die Folge dein Leben bereichert hat, teile sie jetzt mit
deinen lieben Menschen und allen Menschen, denen dieses Wissen
auch weiterhelfen kann.


Ich danke dir aus tiefstem Herzen!


Finde deinen inneren Frieden!


Sei du die Kraft deiner Veränderung!


Uwe Trevisan


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