Episode 185 – Alles kann, nichts muss

Episode 185 – Alles kann, nichts muss

Es ist ein besonderer Tag für die Wechselzone, denn wir haben Geburtstag! Wir wollen mit euch feiern und haben dazu auch gleich zwei neue Rubriken mitgebracht. Tabea hat sich Rebecca geschnappt und die beiden reden über den Menstruationszyklus im Training
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Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast

Beschreibung

vor 4 Jahren
Es ist ein besonderer Tag für die Wechselzone, denn wir haben
Geburtstag! Wir wollen mit euch feiern und haben dazu auch gleich
zwei neue Rubriken mitgebracht. Tabea hat sich Rebecca geschnappt
und die beiden reden über den Menstruationszyklus im Training.
Ludwig startet sein Format „Laufend im Ohr“. Was genau sich
dahinter verbirgt erklärt er euch …

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