Episode161 – Achtsamkeit: Trend oder Tipp?

Episode161 – Achtsamkeit: Trend oder Tipp?

In dieser Episode nähern wir uns nochmal dem Thema Achtsamkeit. Tabea, Adrian und Ludwig sprechen darüber, ob das Ganze wieder so ein Trend ist, der einem in Selbstverwirklichungs-Büchern und Motivationspodcast begegnet, oder ob es sich dabei um eine echt
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Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast

Beschreibung

vor 4 Jahren
In dieser Episode nähern wir uns nochmal dem Thema Achtsamkeit.
Tabea, Adrian und Ludwig sprechen darüber, ob das Ganze wieder so
ein Trend ist, der einem in Selbstverwirklichungs-Büchern und
Motivationspodcast begegnet, oder ob es sich dabei um eine echte
Lebens- und Trainingshilfe handelt. Vielleicht sogar ein
Wettbewerbsvorteil an der Startlinie?  Außerdem melden sich
unsere beiden …

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