Wechselzone Offtrack 4 – Grenzbereiche

Wechselzone Offtrack 4 – Grenzbereiche

Was haben ein Regatta-Segler, ein Bergsteiger, eine Comedienne und ein Sternekoch gemeinsam? Sie finden sich häufig in Extremsituationen wieder und kommen an körperliche und mentale Grenzen. Der Bestsellerautor Dr. Michelle Ufer lässt diese Menschen und e
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Ob Laufen, Radfahren, Schwimmen, Trail oder Hindernisläufe. Wir besprechen alles rund um den Ausdauersport beim Wechselzone-Podcast

Beschreibung

vor 4 Jahren
Was haben ein Regatta-Segler, ein Bergsteiger, eine Comedienne und
ein Sternekoch gemeinsam? Sie finden sich häufig in
Extremsituationen wieder und kommen an körperliche und mentale
Grenzen. Der Bestsellerautor Dr. Michelle Ufer lässt diese Menschen
und einige andere interessante Menschen in seinem Buch „Limit
Skills“ – Die eigenen Grenzen respektieren, testen, überwinden“ zu
Wort kommen und …

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