#11 Achtsame Self-Care
10 Tipps für emotionale Balance, Achtsamkeit und bewusstes Sein.
14 Minuten
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Beschreibung
vor 3 Jahren
#11 Bei der Self-Care ist es nicht damit getan ein Reihe Teelichter
am Rand der Badewanne aufzustellen und sich mit ein paar
Süßigkeiten eine kurzweilige Freude zu bereiten. Selbstfürsorge ist
etwas, das wir jeden Tag für uns tun können und sollten. Hier sind
meine 10 Tipps für mehr emotionale Balance, Achtsamkeit und
bewusstes Sein.
am Rand der Badewanne aufzustellen und sich mit ein paar
Süßigkeiten eine kurzweilige Freude zu bereiten. Selbstfürsorge ist
etwas, das wir jeden Tag für uns tun können und sollten. Hier sind
meine 10 Tipps für mehr emotionale Balance, Achtsamkeit und
bewusstes Sein.
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