Affirmationen für einen guten Start in den Tag

Affirmationen sind Sätze, um einer Aussage, einer Situation oder
einer Handlung eine positive Einordnung zu geben. Affirmationen
dienen dazu, das Unterbewusstsein mit neuen Informationen zu
versorgen. Sie sollen festgefahrene und entmutigende Gedanken-,
Gefühls- und Handlungsmuster durch befreiende, positive und
inspirierende ersetzen. Affirmationen sind Suggestionen, die du dir
selbst sagst (Autosuggestion). Damit sind sie ein psychologisches
Werkzeug, mit dem du dein eigenes Verhalten auf ein von dir selbst
ausgesuchtes Ziel ausrichtest. Auf Instagram haben sich die meisten
von euch eine Folge mit Affirmationen gewünscht. Für mich auch
wiedermal ein Sprung ins kalte Wasser, welcher aber tatsächlich
Spaß gemacht hat :) Ich hoffe, die Folge gefällt euch - gebt mir
gerne Feedback! Viel Spaß beim Reinhören :) Für mehr Informationen
zum Mentaltraining melde dich gerne unter
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mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content
sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest -
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