JETZT - der einzige Moment, der zählt

Wie oft lesen wir den Satz "Sei doch mehr im hier und jetzt!"?
Jaja, viel leichter gesagt als getan, aber: nicht unmöglich! Der
einzige Moment, welcher wirklich zählt, ist nun mal jetzt. Weder
die Zukunft noch die Vergangenheit können wir beeinflussen, nur wie
wir darüber denken. Auch ich war ein Mensch, der mehr in der
Zukunft lebt als sonst wo - schließlich befindet sich der
Durchschnitt der Menschheit nur zu 5% im jetzt, zu 70& in der
Zukunft und zu 25% in der Vergangenheit. In dieser Folge möchte ich
meine Erfahrungen und Tipps mit dir teilen, wie du es schaffst,
mehr im Moment zu sein und dir auch erklären, warum das so wichtig
ist. Mit einer kleinen Übung in dieser Folge erinnere ich dich
daran, wieso wir nur im jetzt was bewirken können - viel Spaß beim
Reinhören und Mitmachen :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du
mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content
sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest -
ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/pineapplesandwine