Wenn alles zu viel wird - Überforderung

Ich glaube, wir kennen es alle: das Gefühl, aufgrund von
Situationen, Aufgaben, einfach dem Alltag unterzugehen. Ich wurde
so oft gefragt, vor allem die letzten Woche, wie ich denn das alles
schaffe. Das hat mich um nachdenken angeregt! Ich bekomme gerade
jetzt immer öfter mit, dass die Menschen mit Überforderung kämpfen:
ob im Job, zwischenmenschlich, mit sich selbst oder der gesamte
Situation auf der Welt. In dieser Folge versuche ich euch meine
Tipps und Erkenntnisse weiterzugeben, wie ich mit Überforderung
umgehe und was euch eventuell auch helfen könnte. Ganz viel Spaß
beim Reinhören :) Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr
Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content
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