Prüfungsangst - Prüfungscoach Timo Nolle aus Kassel erklärt heute u.a. wie man den Ängsten entgegentritt

Eine Situation, die die meisten von uns bestimmt schon einmal, bzw.
mehrfach erlebt haben: man sitzt auf einem Stuhl, an einem Tisch.
Vor einem aufgereiht 3 - 4 weitere Personen. Einige bekannt andere
vielleicht unbekannt. Es werden Fragen gestellt und man versucht
möglichst kompetent diese dann zu beantworten. Die Hände sind
feucht, die Beine wackeln unterm Tisch, die Oberlippe zuckt. Egal
ob eine mündliche Prüfung, ein Vorstellungsgespräch, ein Vortrag
oder was ganz anderes. Prüfungsängste, Nervosität bei
Abschlußklausuren oder Examen kennen wir fast alle. Warum ist man
denn eigentlich so nervös, vor solchen Terminen, was passiert da
alles im Körper und vor allem: wie kann ich dem vorbeugen, bzw. die
Ängste reduzieren? Fragen wir mal jemanden der es wissen muss,
jemanden der sich hauptberuflich mit Prüfungsängsten und Coaching
beschäftigt. Heute ist Prüfungs-, Auftrittscoach & Systemischer
Therapeut Timo Nolle aus Kassel zu Gast. Mehr Infos zu Timo
bekommst du unter: www.timo-nolle.de