[52] Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit

Wir sind alle Opfer einer großen Schwäche - wir vergleichen. Wir
werfen immer den Blick darauf was andere haben, können und
machen. Und darum geht es in dieser Podcastfolge. Wir schauen uns
an, warum wir das tun, was es mit uns macht und wie wir mit
diesem Drang des Vergleichens richtig umgehen.





In dieser Staffel kümmern wir uns um das Thema Zeitmanagement.
Zum Auftakt beschäftigen wir uns dabei sehr mit Zielen.


Ziele im Leben haben - was sind Deine Big 5?

Vorbilder als Orientierung - Chance oder Gefahr

Wie treffe ich die richtig großen Entscheidungen?



Ziele sind hilfreich aber auch trügerisch. Denn wir hoffen und
denken immer, das wir glücklich und zufrieden sind, sobald wir
ein Ziel erreicht haben. Doch meist haben wir das nächste Ziel
schon im Auge, wenn wir ein Ziel erreichen.


Linktipp: Lebensziele als Vater – warum und wie Du sie
formulierst


Dieses interne "höher, schneller, weiter" kann ganz schön
stressen. Dazu kommt noch das externe.


Denn wir vergleichen uns immer häufiger mit dem, was andere
können, haben und schaffen. In einer Welt, in der Dir dank Social
Media sein Privatleben ungefragt unter die Nase reibt, kein
Wunder.


Besonders, weil wir Menschen genetisch darauf gepolt sind uns mit
anderen zu vergleichen. Diese Kombination führt zu der Social
Media Krankheit Nummer eins - FOMO (fear of missing out).


Wie bei Krankheiten so üblich, ist das nicht ganz ohne. Denn wenn
Du in der FOMO Falle sitzt, findest Du alles doof. Dein Leben
sieht nur noch halb so glänzend aus und fühlst Dich minderwertig.
Das ist natürlich nicht gut für Dich und damit auch nicht für
Deine Familie.


Hinzu kommt noch, dass FOMO Dich dazu bringen kann, den falschen
Vorbildern nach zu eifern und damit Deine hart erarbeiteten Ziele
aus dem Auge zu verlieren.


Ich gebe Dir in dieser Folge sechs Tipps, wie Du damit umgehst
Dich vor FOMO schützt.


Wie gehst Du damit um, oder ist das für Dich gar kein Problem?
Ich freue mich über Deinen Kommentar.


Support the show