Regenerationsfaktor: Essen | 15 Minutes RAW | #052

Wir starten eine kleine Serie über Regenerationsfaktoren im
Powerlifting. Und wie sollte es anders sein, wir fangen mit
unserem Lieblingsthema an: Essen :D Was sind eure Erfahrungen im
Bezug auf Regeneration und Essen? Achtet ihr sehr darauf? Spürt
ihr einen deutlichen Unterschied in der Regeneration, je nachdem
was ihr esst? Dann schreibt uns das Zauberwort an
@planet_powerlifting auf Instagram und eure Antwort dazu!


Wir freuen uns wie immer auf eure Nachrichten!