002 Wie entsteht Leistungsdruck?

Um langfristig im Sport erfolgreich zu sein, muss jeder Athlet
lernen, mit Leistungsdruck umzugehen. Jeder Mensch reagiert
anders auf Drucksituationen. Während der eine unter dem Druck
leidet, ist er für jemand anderen eine zusätzliche Motivation.
Das Druckerleben ist abhängig von der subjektiven Wahrnehmung
jedes einzelnen Sportlers, nämlich:


Wie Ereignisse persönlich bewertet werden

Wie vorhandene persönliche Ressourcen eingeschätzt werden



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