001 Was ist Mentaltraining?

Hallo,


schön das du reinhörst und Neugierig bist was Mentaltraining ist.
Ich stelle mich kurz vor und dann beschäftigen uns heute mit
der Frage:


Was ist Mentaltraining?


Wie funktioniert es und was bringt es dir?


Ressourcen zu dieser Folge findest du unter:


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