HD 091 Detox mit Dr. med. Rüdiger Dahlke

Was ist Detox? Übersetzt bedeutet es „Entgiften“. Heutzutage sind
wir durch den modernen Lebensstil so vielen Giften und
Schadstoffen ausgesetzt (u.a. ungesunde Ernährung mit vielen
Zusatzstoffen, Zucker, Nikotin, Alkohol, Umweltgifte, Stress),
dass der Körper Schwierigkeiten bekommt, diese vollständig
auszuscheiden. Regelmäßige Detox-Kuren wie z.B. Fasten
unterstützen unserer Haut, das Lymphsystem, den Darm und die
Organe dabei, sich von diesen Giftstoffen zu befreien und zu
reinigen.


Dr. med. Rüdiger Dahlke ist Arzt für Naturheilkunde,
Psychotherapeut, Autor und Speaker. Im Interview sprechen wir
über das große Thema Ernährung. Was gehört alles dazu? Wie sieht
die optimale Ernährung für unseren Körper aus? All das und noch
viel mehr..


Du lernst, warum besonders Ernährung, aber auch das Fasten großes
Potential für deine Gesundheit birgt.


Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch geworden, welches viel
Stoff zum Nachdenken mit sich bringt.


Viel Spaß, deine Tina


Alles zum Fasten und über Dr. med. Rüdiger Dahlke findest du
hier:


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