#61 Hans Kammerlander - gelassen Älterwerden als Extrembergsteigers

Im neuesten Podcast "Gelassen älter werden" begrüßt Bertram
Kasper den Extrembergsteiger Hans Kammerlander, eine
Persönlichkeit, die das Älterwerden aus einer einzigartigen
Perspektive betrachtet. Kammerlander, bekannt für seine
außergewöhnlichen Bergbesteigungen und Abenteuer, teilt seine
Lebenserfahrung und den Übergang in einen ruhigeren
Lebensabschnitt.


 


Kammerlander erzählt von seinen Anfängen im Bergsteigen,
angetrieben von der Faszination und Leidenschaft für die Berge
seiner Heimat Südtirol. Er berichtet von seinen zahlreichen
Expeditionen, darunter die Besteigung von zwölf der vierzehn
Achttausender und den zweithöchsten Gipfeln der sieben
Kontinente. Sein Leben am Limit, stets begleitet von dem Risiko
und dem Verlust von Freunden, prägte seinen Weg.


 


Der Wendepunkt kam 2013, als Kammerlander beschloss, dem extremen
Bergsteigen Adieu zu sagen und sich fortan den Schönheiten der
Berge in aller Welt zu widmen, ohne dabei das Abenteuer aus den
Augen zu verlieren. Diese Entscheidung spiegelt seine tiefe
Verbundenheit mit der Natur und sein Bestreben, den Berg in all
seinen Facetten zu erleben, wider.


 


Besonders eindrücklich schildert Kammerlander den Moment seiner
Abfahrt mit Skiern vom Mount Everest, ein Augenblick, der nicht
nur alpine Geschichte schrieb, sondern auch sein Leben
tiefgreifend beeinflusste. Er betont die Bedeutung der mentalen
und körperlichen Vorbereitung für solch extreme Unternehmungen
und die Wichtigkeit, seine Grenzen zu kennen und zu respektieren.


 


Im Zentrum des Gesprächs steht Kammerlanders Transformation und
sein Weg zu einem zufriedeneren Leben beim Älterwerden. Er
reflektiert über den Wert des Innehaltens, der Besinnung auf das
Wesentliche und der Suche nach Schönheit abseits der
Gipfelerfolge. Diese Gelassenheit und sein bewusster Umgang mit
der eigenen Endlichkeit und den Herausforderungen des Alterns
bieten wertvolle Inspirationen für die Hörerinnen und Hörer.


 


Kammerlanders Botschaft an die Gesellschaft und insbesondere an
Menschen, die sich dem Ruhestand nähern, betont die Bedeutung von
Neugier, Offenheit und der Bereitschaft, sich neuen
Herausforderungen zu stellen. Sein Plädoyer für ein aktives,
erfülltes Leben, das nicht von Ängsten oder der ständigen Suche
nach Sicherheit eingeschränkt wird, ist eine Ermutigung für alle,
die vor der Herausforderung des Älterwerdens stehen.


 


Dieser Podcast liefert tiefe Einblicke in die Gedankenwelt eines
außergewöhnlichen Menschen, der trotz aller Erfolge und Abenteuer
die Bedeutung von Bescheidenheit, Dankbarkeit und der Freude an
den kleinen Dingen des Lebens nicht aus den Augen verloren hat.
Kammerlanders Lebensgeschichte ist eine Inspiration, das Alter
als eine Zeit der Möglichkeiten und nicht der Einschränkungen zu
sehen.

Hier die wichtigsten Aspekte rund um das Älterwerden


 
Die Akzeptanz von Veränderung: Veränderung
ist ein konstanter Teil des Lebens und des Älterwerdens. Die
Bereitschaft, sich anzupassen und Veränderungen positiv zu
begegnen, ist entscheidend für ein erfülltes Leben.Die
Bedeutung von Leidenschaft: Die Verfolgung persönlicher
Leidenschaften und Interessen trägt maßgeblich zur
Lebenszufriedenheit bei, unabhängig vom Alter.Die
Wichtigkeit von Risikobereitschaft: Auch im höheren Alter
ist es wichtig, Risiken einzugehen und neue Herausforderungen
anzunehmen, um persönliches Wachstum und Erfüllung zu
erleben.Die Kraft der Reflexion: Tiefgreifende,
lebensverändernde Erfahrungen, wie Kammerlanders Abfahrt vom Mount
Everest, verdeutlichen die Bedeutung von Reflexion über das Erlebte
für die persönliche Entwicklung.Der Wert des
Innehaltens: Die bewusste Entscheidung, einen Schritt
zurückzutreten und das Leben in einem ruhigeren Tempo anzugehen,
kann zu größerer Zufriedenheit und einem intensiveren Erleben der
Welt führen.Die Suche nach Schönheit: Das Streben,
Schönheit in der Welt zu entdecken und zu erleben, bereichert das
Leben und sorgt für andauernde Inspiration und Glück.Das
Bewusstsein für Endlichkeit: Ein offener Umgang mit der
eigenen Endlichkeit und der Wunsch nach einem schnellen,
würdevollen Abschied unterstreicht die Wichtigkeit, das Hier und
Jetzt zu schätzen.Das Loslassen von Stress und
Druck: Die Fähigkeit, sich von Stress und externem Druck
zu befreien und stattdessen Gelassenheit und Ruhe zu pflegen, ist
essenziell für ein gesundes Älterwerden.Die Erhaltung von
Neugier und Offenheit: Die Bewahrung einer neugierigen und
offenen Haltung gegenüber neuen Erfahrungen und Lernmöglichkeiten
fördert die geistige Flexibilität und Vitalität.Die
Wertschätzung von Gemeinschaft und Kultur: Engagements für
soziale Projekte, wie Kammerlanders Arbeit in Nepal, zeigen, dass
das Älterwerden auch eine Zeit des Gebens und der positiven
Einflussnahme auf die Gemeinschaft sein kann.

Hier der Link zur Nepalhilfe, in der sich Hans Kammerlander
engagiert! Nepalhilfe Beilngries e.V.



Und hier geht es zu Hans Kammerlanders Homepage!



Hier geht es zur Episode mit Anselm Grün. Er beschreibt auch
wichtige Ansätze, wenn es darum geht sich mehr zurückzunehmen und
loszulassen!


Eine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:

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Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es
auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link:
https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/


Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von
Nico Lange gesprochen.